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得脂肪肝的不都是胖子 脂肪肝也是酒精傷肝的結果

2019-06-29 15:35:32  來源:360常識網   熱度:
導語:在我們印象中,得脂肪肝的都是能吃能喝、大腹便便的胖子,其實不然,有很多營養不良的瘦人也查出來脂肪肝,也有很多人雖然吃得很清淡,但是...

在我們印象中,得脂肪肝的都是能吃能喝、大腹便便的胖子,其實不然,有很多營養不良的瘦人也查出來脂肪肝,也有很多人雖然吃得很清淡,但是依然胖,一樣也有脂肪肝。這到底是怎么回事?得了脂肪肝醫生不都建議控制飲食,吃清淡食物嗎?吃大魚大肉會長肉會得脂肪肝,還好理解,畢竟人總是要為自己的口腹之欲付出代價的,可是吃的又少又不胖的人得脂肪肝,減脂虧大發了,到底是怎么回事?下面跟隨360常識網了解一下吧!

得脂肪肝的不都是胖子 脂肪肝也是酒精傷肝的結果

1、脂肪肝不等于油脂吃得太多

認為“脂肪肝就等于油脂攝入過多”是一種常見的望文生義。實際上,“脂肪肝”這個詞是用來描述肝臟組織的病理狀態的,全稱是“肝細胞脂肪變性”,而體檢時的超聲、CT等看到的“脂肪肝”指肝臟彌漫性的脂肪變性的宏觀表現。肝細胞是脂肪代謝的關鍵場所,所以肝細胞進行脂肪代謝的各個環節出現問題,例如脂肪酸的分解和轉移的障礙,脂肪合成過多,肝細胞的中毒及營養不良等,都可以出現脂肪堆積在肝細胞里,而不僅僅是因為攝入脂肪過多。因此,單純的吃清淡不一定能解決脂肪肝的問題。我們需要認識到,脂肪肝遠比聽起來復雜。

得脂肪肝的不都是胖子 脂肪肝也是酒精傷肝的結果

2、肥胖 脂肪肝, 問題可能不簡單

明顯肥胖,尤其是“肚子大”的人,如果查出脂肪肝,可能就不是吃清淡這么簡單了。近些年的醫學研究認為,肥胖,尤其是“腹型肥胖”,與各種全身代謝問題有非常大的相關性,絕不僅僅是生活方式的問題。在不酗酒的人群中,超過70%的脂肪肝者同時伴有肥胖,75%同時患有2型糖尿病,一半以上有血脂異常,還有很多具有胰島素抵抗的表現。肥胖與代謝性疾病,很可能是一種互為因果關系的綜合癥,而脂肪肝,可能是其中脂肪代謝異常的結果。所以,胖子查出脂肪肝,還應該長期關注自己的血糖、血脂和血壓。當然,不管有沒有那么嚴重,減肥都非常重要,只是關注體重變化的同時,也要關注腹圍——腹圍超大的人,可能內臟脂肪堆積很多,而后者與各種代謝疾病、心血管疾病都關系密切。

得脂肪肝的不都是胖子 脂肪肝也是酒精傷肝的結果

3、脂肪肝也可能是“酒精傷肝”的結果

有些經常應酬的人,體檢查出脂肪肝,第一反應是拍拍肚子說:“看來以后要吃清淡點了!”其實他最大的問題不一定在于吃,而在于喝酒。人飲酒后,酒精均要進入肝臟進行降解,大量的酒精分解的產物對肝細胞有明顯的毒性。早期的肝損傷就可能表現為酒精性脂肪肝,俗稱“酒精肝”。長期酗酒和短期暴飲都有這樣的危害。持續的酒精損害還會導致酒精性肝炎、肝硬化、肝功能異常等,肝癌的風險也顯著高于普通人。對于飲酒多且出現脂肪肝的人,戒酒和就醫是必要的。

4、藥物副作用以及肝炎也可導致脂肪肝

既然肝細胞的中毒和損傷可以導致脂肪肝,那么其他損害肝臟的因素也可以嗎?完全可能。目前比較清楚的是,一些有肝臟副作用的藥物,長期服用可能會導致脂肪肝,如常見的激素類藥物,和抗心律失常藥胺碘酮等。所以,如果不得不長期使用這種藥物,醫生會建議你定期復查肝功能,如果出現異常就會調整藥物方案。此外,病毒性肝炎,尤其是丙型肝炎,在早期也可能表現為脂肪肝。

5、很瘦的人反而可能得脂肪肝

還有些人,不胖,不喝酒,沒吃藥,沒有肝炎,而且吃得還非常少非常清淡,也查出脂肪肝了,這又是為什么呢?

因為肝臟不僅僅是合成與分解脂肪的,肝臟還具備儲備功能。肝臟遭遇“饑餓”時會認為人體進入了“饑荒”狀態,于是開始了“戰時動員”,大量的儲備脂肪,減少脂肪的分解和運出,以備不時之需。因此,對于長期營養不良、過度節食減肥等的人,可能也會出現脂肪肝。因此,減肥的方法要科學合理,不能因為減肥就放棄必要的能量攝入,就不顧膳食平衡。

得脂肪肝的不都是胖子 脂肪肝也是酒精傷肝的結果

6、合并血脂紊亂人群

血清甘油三酯(TG)≥1.7mmol/l,高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)降低:HDL-<1.03mmol/l(男性),<1.29mmol/l(女性)。

7、營養不良者

營養不良是一種慢性營養缺乏病,主要由于人體長期缺乏能量和蛋白質所致。多發生在發展中國家或經濟落后地區,在災荒年代或戰爭時期發生率最高,各年齡人群都可發生,但以嬰兒最多見。發達國家主要與慢性病有關。

8、在有毒環境工作者

工業毒物可經皮膚、消化道、呼吸道進入機體導致肝臟損害。其中能引起肝細胞脂肪變性的毒物包括:黃磷、砷、銻、鋁、汞、鋇、苯、四氯化碳、氯仿、DDT、TNT、二硫化碳、二硝基苯、二硝基酚、二氯乙烷、二氯丙烷、四氯乙烴、三氯乙烯硼酸鹽、鉻酸鹽、鉈化物、鈾化物等。

脂肪肝本身并非一種嚴重疾病,但由于它跟其他方面的健康問題有不小的關系,發現脂肪肝不能簡單一句吃清淡點就過去了,還應該進一步排查原因。

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