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寶寶光吃不長肉的原因 寶媽早知道早改善

2019-06-09 15:13:41  來源:360常識網   熱度:
導語:對于寶媽來說,應該沒有什么事比寶寶健康更讓人重視的了。寶媽群里有個寶媽一直在糾結,自家閨女吃的也不少,可是為什么就是不長肉呢?倒是...

對于寶媽來說,應該沒有什么事比寶寶健康更讓人重視的了。寶媽群里有個寶媽一直在糾結,自家閨女吃的也不少,可是為什么就是不長肉呢?倒是發燒了一次就瘦了好幾斤,也不知道是什么原因。其實寶寶光吃不長肉的話,多半是這些原因導致的,寶媽早知道早改善,可以讓寶寶更好地吸收營養。下面跟隨360常識網了解一下吧!

寶寶光吃不長肉的原因 寶媽早知道早改善

寶寶體重增長規律

寶寶體重增長是有一定規律的,據調查資料顯示,正常足月寶寶生后第1個月體重增加可達1~1.7kg;生后3~4個月體重約等于出生時體重的2倍;第一年內寶寶前3個月體重增加值約等于后9個月內體重的增加值(舉個例子,寶寶出生時3kg,3月齡時6kg,這3個月增加了3kg,從3月齡到12月齡這9個月可能只增加這3kg,平均一個月也就只增加0.3~0.4kg),即12月齡時寶寶體重約為出生時體重的3倍;生后第2年體重增加2.5~3.5kg;2歲至青春期體重增長減慢,年增長約2kg。

說寶寶不長肉的,多是寶寶處在3~9月齡的家長,因為前3個月增長比較快一些,這9個月按照上邊例子中所示,平均一個月增長0.3~0.4kg,再加上稱的時間不一樣(是否喂奶,是否排便)、方式不一樣等等,可能會有所差異,造成的感覺就是寶寶一點也沒有增長。針對這個問題,最好能統一時間,統一稱重稱,統一稱重方式。

新生兒期時體重不增

有些剛出生的寶寶,家長會發現寶寶體重沒有增長,反而有下降的現象。這種現象多存在于生后1周內,因奶量攝入不足、水分丟失、胎糞排出等原因,可出現暫時性體重下降,屬于生理性體重下降,約在生后第3~4天達最低,下降范圍為出生體重的3%~9%,至出生后第7~10天恢復至出生時的體重。

如果體重下降的幅度超過出生體重10%或到第10天還未恢復到出生時的體重,則屬于病理狀態,最好能及時到醫院就診,查明原因。

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造成寶寶不長肉的原因有哪些?

1、喂養不當

最主要的原因就是喂養不當造成的寶寶不長肉。有些是因為喂養不足、營養不均衡、奶粉沖的過稀、只給寶寶吃單一的食物、沒有及時添加輔食等原因。

2、遺傳

有些家長就是偏瘦型,寶寶大了之后隨著運動量的增加,嬰兒肥也會逐漸退去,這樣給家長的感覺就是瘦了。

3、疾病原因

(1)消化系統解剖或者功能上的異常引起消化吸收障礙;

(2)長期發熱、各種急、慢性傳染病及慢性消耗性疾病等均可致分解代謝增加、食物攝入減少及代謝障礙;

(3)早產、多胎、功能營養不良等先天不足也會引起生后的營養不良。

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4、飲食單一,營養不均衡

有些家長在給寶寶準備輔食的時候,可能是怕寶寶不消化或者是怕寶寶吃多了積食,所以經常會給寶寶準備一些稀飯之類的食物。如果總是給寶寶吃稀飯的話,寶寶就算吃的再多,營養跟不上,還是不會長肉的。這是因為寶寶正在處于快速身體發育的時候,所以對營養的需求是特別大的,所以寶寶不僅要吃得多更重要的是要營養均衡,這樣寶寶才能長肉,才能有一個健康的身體。

所以寶媽平時在準備輔食的時候,可能就要多費點心了,應該從寶寶輔食種類上著手,保證寶寶每天的營養充足。

5、睡眠不足,身體長得慢

可能我們大人熬夜已經習慣了,所以孩子也會跟著家長一起熬夜。我們都知道夜里9點~凌晨2點是生長激素分泌旺盛的時期,而只有進入深度睡眠才會讓寶寶體內的生長激素分泌得多,所以寶寶最好在9點之前上床睡覺。通常情況下,小孩要經過半個小時或者一個小時才會進入深度睡眠狀態。

因此,如果寶寶的夜間睡眠時間不足的話,那么就會影響身體里生長激素的分泌,從而就會導致不長肉/個子長得慢等情況。

所以充足的睡眠對于一個孩子來說是特別重要的,如果孩子已經習慣了晚睡,不妨家長在陪睡的時候,跟寶寶一起早睡。孩子的好奇心和模仿心很大,看到爸爸媽媽睡覺,他們就會跟著一起睡了。

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6、消化和吸收能力差

有很多寶媽都會疑惑,明明自家的娃每天都吃的不少啊,為什么就是不長肉呢?其實還有一個關鍵的原因,在于孩子的消化功能和吸收能力比較差。如果寶寶的消化和吸收能力比較弱的話,那就意味著吃太多的有營養的食物都白搭。所以如果寶寶出現光吃不長肉的情況,不妨留意下是不是寶寶的消化功能和吸收能力不好,如果是的話,盡快調養寶寶的身體。

關于寶寶不長肉的原因,如果因疾病造成或者已經造成營養不良,最好能夠到醫院就診,查明原因,遵醫囑治療。

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