健康飲食 / jiankang
• 2019-10-10

隨著生活節奏的逐漸加快,很多人在工作上是十分的賣力。每天加班加點的生活難免感到身心疲憊。那么,上班族如何能有效地抗疲勞呢?下面360

健康飲食 / jiankang
• 2019-10-09

秋天,菌季!一到這個時候,各式各樣、形狀各異、顏色不同、口味有差的蘑菇就紛紛上市了,鮮美至極!下面和360常識網一起來看看吧。平菇平

健康飲食 / jiankang
• 2019-10-09

在人類不斷進化的漫長歷史中,牛奶始終都是伴隨著我們的食物,時至今日世界上平均每人每年飲奶70公斤左右,發達國家已經達到200公斤。健康

飲食誤區 / jinji
• 2019-10-04

眾所周知,酸奶是一種營養價值的奶制品,很多的人都喜歡喝酸奶。但是同一般的奶制品相比,喝酸奶大家要注意的地方更多,如果大家在喝酸奶時

飲食誤區 / jinji
• 2019-10-04

豆漿和牛奶一樣都是人們日常非常喜愛的營養飲品,同牛奶不同的是豆漿中富含的是植物蛋白,而這種蛋白質更加容易被人體吸收。因此對于不太喜

飲食誤區 / jinji
• 2019-10-04

現在很多的年輕人對一些飲品都比較鐘愛,大街上商場中各類飲品店門口也都排著長長的隊伍,這是因為飲品不僅美味,而且還很方便,特別是在逛

食物營養 / yingyang
• 2019-10-09

在我們的飲食結構中,雞蛋是食用頻次和占比最高的蛋類,吃法也非常多,是我們日常生活中非常重要的食物。大家都知道雞蛋營養豐富,但也有蛋

食物營養 / yingyang
• 2019-10-09

蜂蜜具有諸多的功效,但不是所有朋友都很適合喝蜂蜜水,有些朋友如果喝了蜂蜜水,不僅得不到良好的養生保健效果,反而還會有損身體健康,到

食物營養 / yingyang
• 2019-10-07

一杯甜甜的蜂蜜水是很多人的最愛,喝它既能潤燥又能預防便秘咳嗽。但是蜂蜜水可不能隨便喝,要在正確的時間喝它,才能喝出最大的功效。下面

食材選購 / shicai
• 2019-10-04

現代人崇尚健康,從過去的溫飽到現在的吃好吃健康,飲品上也是一樣,碳酸飲料已經不是人們的選擇,果汁飲料開始成為人們的最愛,市面上的果

食材選購 / shicai
• 2019-10-03

香蕉含有豐富的維生素和礦物質,吃下一根就可以攝取到各種營養素。香蕉可以潤滑腸道幫助排便,也可以降低腸道的壞菌增加好菌。雖然香蕉的甜

食材選購 / shicai
• 2019-10-03

飲食是現代社會人們日常生活中經常飲用的一種飲品,平時一日三餐、聚會等等場合都少不了飲料的身影。大家日常喝的飲料對身體好嗎,如果正確

烹飪技巧 / pengren
• 2019-10-06

雞胸肉大概就是健身愛好者的必備品。健身的時候,需要補充蛋白質。健身者的健身飲食一般都是高蛋白、低脂肪。很多健身愛好者選擇雞胸肉,就

烹飪技巧 / pengren
• 2019-10-04

飲品店里經常會有雙皮奶這種食物,看起來像固體牛奶一樣,嘗起來光滑爽口,甜而不膩,深受大眾喜愛。其實雙皮奶這種食物是由蛋清、牛奶兩種

烹飪技巧 / pengren
• 2019-10-04

平日里的新聞報道都建議大家多吃水果,但是有的時候水果買多了又吃不完,水果壞掉了又覺得心疼,天氣過熱或者過冷水果都放不住,這個時候我

疾病調理 / tiaoli
• 2019-10-10

很多人都經歷過便秘帶來的煩惱,不論是兒童、青少年、還是中老年人。以往便秘常常是發生在中老年身上,而現在,便秘也逐漸成了年輕人熱議的

疾病調理 / tiaoli
• 2019-10-06

對于高血壓患者來說,可能高強度運動并不適合,應該盡量避免。不過專家還是建議這類患者要進行適當運動,因為這樣對調節情緒有一定好處。如

疾病調理 / tiaoli
• 2019-10-02

現在社會,抑郁癥是很普遍的心理疾病。如今社會,很多人工作、生活壓力很大,容易焦慮。如果不好好調理自己就容易患上心理疾病。抑郁癥作為

養生粥 / zhou
• 2019-07-24

小米,是養生達人的首選食品,生病后,產后以及體質虛弱者都可以服用,可以滋陰補血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有代參湯之美稱

養生粥 / zhou
• 2019-07-11

俗話說,粥乃天下第一補品,喝粥養生是傳統的養生方法之一,尤其是加這些東西到粥里。下面就跟著360常識網一起來看看吧!粥,溫潤養胃,是很多

養生粥 / zhou
• 2019-05-24

為你分享8款美味粥品,適合周末自己在家熬制,口味隨你選。有皮蛋與瘦肉組合的經典咸粥、有紅豆蓮子加入的美味甜粥、也有營養入味的海鮮粥

養生湯 / tang
• 2019-08-07

氣血不足,人的精神不好,氣色也很不佳。《醫宗必讀》中也有一句話氣血者,人之所賴以生者也。氣血兩虛的人看起來會毫無生氣,出現心悸失眠

養生湯 / tang
• 2019-08-01

根據中醫虛則補氣的原則,夏天飲食該注意進補,可以多喝點湯來調節口味、生津消暑。另外,湯中的食物一般易消化吸收,可以減輕胃腸道負擔,

養生湯 / tang
• 2019-07-25

很多人都喜歡喝養生湯來養生,但是僅僅喝湯就能保持健康了嗎?錯!其實喝養生湯存在很多誤區,下面和360常識網一起來了解一下吧。養生湯四

養生茶 / cha
• 2019-10-10

一盞玲瓏剔透的茶杯,兩片香馨色誘的水果,三錢芳香宜人的清茶,四朵淡雅清新的草花,五到十分鐘的OFFICE,茶歇時間,讓我們有機會過濾掉工

養生茶 / cha
• 2019-10-07

秋高氣躁,許多人喜歡登高望遠,在高山石巖間泡上一壺茶,不僅解渴還能有益身心。或許你會問,這個季節應該喝什么茶呢?喝茶應該注意哪一些

養生茶 / cha
• 2019-09-25

對于將常感冒,免疫力不好的人來說,會很煩惱。感冒會引起鼻塞,睡眠不好,身體不舒服食欲不佳。小時候患了感冒,我們會去醫院打青霉素,但

特色小吃 / xiaochi
• 2019-05-18

咸菜,作為舊時貧苦年代餐桌上的常客,成為簡樸菜的象征,存在于現代大多數人的回憶當中。下面,給大家介紹中國最有名的五大咸菜,你記憶中

特色小吃 / xiaochi
• 2016-03-23

草莓含有豐富的維生素和礦物質,這些營養素對兒童的生長發育有很好的促進作用,對老年人的健康亦很有益。夏日炎熱,很多朋友喜歡吃冰山的食物。不妨自己在家動手做草莓奶昔吧!

標簽: 草莓
特色小吃 / xiaochi
• 2016-03-21

薯類的膳食纖維高,但有一點不足的是,蛋白質含量不高,作為營養早餐的搭配最好能搭配含優質蛋白的食物一起食用,比如雞蛋、牛奶等。而紅薯餅,里面含有雞蛋,可彌補早餐蛋白質不足。

標簽: 紅薯 蛋白質
廚房竅門 / chufang
• 2019-06-15

主婦們買菜,看到便宜的時令菜總會喜歡多買些,若一時吃不了就會變得不新鮮了,其實可以用些小妙招讓食材換個方式來保鮮,吃出不一樣的好味

廚房竅門 / chufang
• 2019-05-24

栗子的品種較多,以板栗、錐栗為佳。栗子既可生吃,又可炒吃、燒菜和入藥。糖炒桂花栗香甜可口,健體養生,是秋季市民們喜愛的休閑佳品。下

廚房竅門 / chufang
• 2019-05-20

無論是怎樣的食物,人們都會希望在它最好吃的時候享受它帶來的美味。如果大量購買,就得夜以繼日地狂吃,而這樣的進食度卻往往折損了食物本

飲食文化 / wenhua
• 2019-06-20

關于餛飩的來歷,有點混沌。宋程大昌《演繁露》:世言餛飩,是虜中渾沌氏為之。渾沌氏生于何代?虜又是何方神圣?語焉不詳。又有人說,餛飩

飲食文化 / wenhua
• 2019-06-20

生日蛋糕的由來中古時期的歐洲人相信,生日是靈魂最容易被惡魔入侵的日子,所以在生日當天,親人朋友都會齊聚身邊給予祝福,并且送蛋糕以帶

飲食文化 / wenhua
• 2019-06-20

魚頭豆腐是杭州的名菜,那么這個魚頭豆腐與乾隆有什么關系呢?下面就跟360常識網一起來看看關于魚頭豆腐與乾隆的故事吧!魚頭豆腐與乾隆的


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